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<title>ダイエットレーサー</title>
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<description>ケーキ最高！</description>
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<title>ツール・ド・新城</title>
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<description>行って来ました！ツール・ド・新城　3時間耐久ロード 今回は、自分、彼女、スーパー...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt; 行って来ました！ツール・ド・新城　3時間耐久ロード&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;今回は、自分、彼女、スーパールーキーjojogaさんの3人チーム！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;彼女の弟くんは、サポートで参加してくれたし&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;久しぶりのレースだし、チームだし、耐久だし、足攣るし！ってことで&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;前日は遠足前の小学生のようにワクワクして３時前まで寝付けなかったよ&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;いやー、現地に到着したら気分も高って心拍数が～&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;jojogaさんも到着して、初めてのレースだけど緊張してる様子もないし良かったあ&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;３人一緒に試走をしてコースを説明してたけど&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;もう気分が高まって・・・たのすいぃぃ～っ心の声が聞こえちゃって&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ほんとに、私大丈夫なんだろうか？&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;いよいよレースが始まって、まず私→彼女→jojogaさんの順番で交代ってことで&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;３周づつ行こうと決めました&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;最初の３周は、ゆっくり走ったけどやっぱり足が攣りそうで（涙&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;３周してバテバテの私から彼女にチェンジ・・・・がんばれー！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;彼女は、華麗に３週して余裕で戻ってきたよ、これが&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;「もう１周できるよ」とか余裕の発言か！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;そして、いよいよルーキーjojogaさんのデビューレース&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;気をつけて、がんばれーっ！！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;うひょ！jojogaさんも余裕の走行ですよ、これが&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;無事３周して戻ってきても余裕そうな雰囲気が～&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;私にチェンジして、エンジンも温まってきたしガンガンいくぜー！ってことで&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;がんばって走ったけど、メタボリッくんの私は、下りでガッツリ抜いて&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;登りでガツガツ抜かれるの繰り返しなのだ（目指せ標準体重）&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;相変わらずバテバテで彼女にチェンジして椅子に座ってぐったり&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;でも、たのすいぃぃぃ！やっぱレースはイイねえ&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;特にチーム耐久は最高！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;その後も華麗に走る彼女、初めてなのにスゲー決まってるjojogaさん&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;走れないブタはただのブタな私～（写真見たら必死の形相だし）&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;私も華麗に余裕に走りたいのよ～！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;なんだかんだで、あっという間に３時間も終了してケガもなく楽しく終われて良かったです&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;jojogaさんも楽しそうだったし、またレースに出ようね！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;順位は聞かないで～（涙&lt;/p&gt;

&lt;p&gt; &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a onclick=&quot;window.open(this.href, &#39;_blank&#39;, &#39;width=360,height=480,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0&#39;); return false&quot; href=&quot;http://masa-dr.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/yu001.jpg&quot;&gt;&lt;img title=&quot;Yu001&quot; height=&quot;133&quot; alt=&quot;Yu001&quot; src=&quot;http://masa-dr.cocolog-nifty.com/blog/images/yu001.jpg&quot; width=&quot;100&quot; border=&quot;0&quot; style=&quot;FLOAT: left; MARGIN: 0px 5px 5px 0px&quot; /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a onclick=&quot;window.open(this.href, &#39;_blank&#39;, &#39;width=480,height=360,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0&#39;); return false&quot; href=&quot;http://masa-dr.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/oga001.jpg&quot;&gt;&lt;img title=&quot;Oga001&quot; height=&quot;75&quot; alt=&quot;Oga001&quot; src=&quot;http://masa-dr.cocolog-nifty.com/blog/images/oga001.jpg&quot; width=&quot;100&quot; border=&quot;0&quot; style=&quot;FLOAT: left; MARGIN: 0px 5px 5px 0px&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a onclick=&quot;window.open(this.href, &#39;_blank&#39;, &#39;width=480,height=360,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0&#39;); return false&quot; href=&quot;http://masa-dr.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/masa001.jpg&quot;&gt;&lt;img title=&quot;Masa001&quot; height=&quot;75&quot; alt=&quot;Masa001&quot; src=&quot;http://masa-dr.cocolog-nifty.com/blog/images/masa001.jpg&quot; width=&quot;100&quot; border=&quot;0&quot; style=&quot;FLOAT: left; MARGIN: 0px 5px 5px 0px&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>自転車</dc:subject>

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<item rdf:about="http://masa-dr.cocolog-nifty.com/blog/2007/07/post_7805.html">
<title>あじさい寿司サイクリング</title>
<link>http://masa-dr.cocolog-nifty.com/blog/2007/07/post_7805.html</link>
<description>ブログを書く気にもなれずにサボってましたが、ボチボチ再開する気になったから ちょ...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;ブログを書く気にもなれずにサボってましたが、ボチボチ再開する気になったから&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ちょいちょい更新していくかも？ってことで&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;今日は、板取の方までアジサイ寿司を食べに行こうサイクリングに参加してきました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;途中まで車で移動して、そこから往復６０Km程度の程よいサイクリングです。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;いろいろな方々と、ご一緒できてとても楽しい時間でした。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;が！お腹もすっかりヘリヘリで目的地に到着したらなんと&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;臨時休業の文字が・・・！ガビーン！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;今回はアジサイ寿司じゃなく蕎麦定食を食べることになりました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;でも美味しかったですけどね&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;食後は、気持ちよく走って温泉に入って帰ってきました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;帰りの車の中では、自転車生活の先輩から楽しい話を聞けました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;しかし、みなさんツワモノですね・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;いよいよ来週は、ツールド新城&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;楽しみ～&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>自転車</dc:subject>

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<dc:date>2007-07-02T00:42:55+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://masa-dr.cocolog-nifty.com/blog/2006/11/post_8ae0.html">
<title>鈴鹿８時間エンデューロ（２時間耐久）</title>
<link>http://masa-dr.cocolog-nifty.com/blog/2006/11/post_8ae0.html</link>
<description>１０月２１日（土）鈴鹿２時間耐久ソロに向けて奥さんと鈴鹿サーキット めざして出発...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;１０月２１日（土）鈴鹿２時間耐久ソロに向けて奥さんと鈴鹿サーキット&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;めざして出発！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;しかし前日の飲み会が楽しすぎてうっかり飲みすぎて体調は最悪&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;軽い二日酔いを伴いながら鈴鹿サーキットに到着して準備をしてると・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;mavicさん登場！今日はお互いがんばりましょう！ってことで最高のレースに&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;なる予定があぁ！？&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;両足の太腿とふくらはぎが攣りました（；＿；）超ーっ！痛いっ！！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;その瞬間レース終了→いつものサイクリングに変更（だめじゃん！）&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;奥さんが追いつくのを待ちながら両足のマッサージをしたけど復活しないし&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;なんとか、だましだまし走って奥さんと一緒にゴール&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;はー、情けないったらありゃしない&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;mavicさんは、体調不良にも関わらず、高順位達成！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;おめでとうございますです。夜のBEERは最高だったことでしょうね。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;また、いつか逢いましょうね&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;私は、まだまだ楽しく走り続けますよ～！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>自転車</dc:subject>

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<dc:date>2006-11-04T19:47:23+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://masa-dr.cocolog-nifty.com/blog/2006/10/post_1b94.html">
<title>ホノルルセンチュリーライド</title>
<link>http://masa-dr.cocolog-nifty.com/blog/2006/10/post_1b94.html</link>
<description>９月２４日ホノルルセンチュリーライドを１００マイル完走してきました まだ、日の出...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;９月２４日ホノルルセンチュリーライドを１００マイル完走してきました&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;まだ、日の出前のホノルルをスタート地点めざしてGO！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;すでにスゲー人！なんとかもぐりこんで前方をゲットしてスタートを待ちます&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;その後、ゆっくりとスタートして「ワイハサイコー！」とか叫びながら走ります&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ハワイは、車を運転してる人もアロハな感じでやさしいです&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;めちゃ、走りやすかったです&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ホント名古屋の道路とは比べ物になりませんよ&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;名古屋の道路は走ってたらいつでも事故る準備OKですからね&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;前方にパンクして困っている人を発見！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;話を聞くと持ってきたチューブ２本だめにしてしまったらしい&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;自分たちは、奥さんと私で予備のチューブを４本持っていたから&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;どうぞと差し上げて、一緒にパンク修理&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;mavicさんに教えてもらったパンク修理が役に立ちました&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;うわさの心臓破りの坂もたいしたことなかったけど&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;目の前に広がる景色にやられそうでした（超綺麗）&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;エイドステーションで休憩しながら、気がつくと１００マイルの折り返し&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;地点に到着！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;いろんなイベントで見かける今中氏も発見&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;おっと、浅草キッドの二人も発見！そこで座ってるのは&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;アンカーの飯島選手と田代選手じゃないですか&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;こっそり写真を撮ってと・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;残り５０マイル出発っと&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;少しだけ雨に降られたけどスグに晴れてきて良かったー&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;少し長い坂をだらだらと登っていたらアンカーの２人に抜かされました&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;奥さんに断って、２人に少し着いて行く事にしました&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;おー！はえー！周りのみんなも疲れがきてるのか&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ゆっくり登ってる人たちをゴボウ抜きですよ&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;しばらく一緒に走ってるとこのままゴールしそうな勢いだったので&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;途中で止まって奥さんを待つことに&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;しばらくすると奥さんが誰かとしゃべりながら坂を登ってくるじゃないですか&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;おー！浅草キッドの玉袋筋太郎さんじゃないっすか！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;その後は玉袋さんの近くに陣取り一緒に走りました&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;玉袋さんはいい人でした&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;そして、まもなく１００マイル　ゴーール！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;奥さんと二人で完走証をもらって充実感でいっぱいでした&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;翌日は帰国日だったからホテルに帰って自転車を箱詰め&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;日本に帰ったら次はいよいよ鈴鹿２時間耐久が待ってる&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;しかし、満足感でいっぱいになってしまって&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;鈴鹿までにモチベーションを上げていけるか心配です&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;と言うか、このブログ書いてる時点ですでに体調だめだめ&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;でも、まだ２週間近くあるからがんばりますよ！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>自転車</dc:subject>

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<dc:date>2006-10-11T00:08:06+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://masa-dr.cocolog-nifty.com/blog/2006/09/post_5bc8.html">
<title>知多半島一周</title>
<link>http://masa-dr.cocolog-nifty.com/blog/2006/09/post_5bc8.html</link>
<description>9月2日は朝6過ぎに出発して知多半島一周してきました もちろん相棒は奥さんです ...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;9月2日は朝6過ぎに出発して知多半島一周してきました&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;もちろん相棒は奥さんです&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;前日に地図で距離を確認したら１２０ｋｍ程だったので&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;余裕ぶっこいて適当に用意してたら&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;当日は道を間違えてうっかり西尾に向かってましたよ！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;まじっすかと途中で気づいて戻ってみたけど&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;このままだと、すっかり最初の目標１２０ｋｍを遥かにOVER&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;してしまうから彼女に疲れたって聞いてみて「疲れた・・」とか&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;言ったらこのまま今回は家に戻ろうと思って確認してみたら&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;「師崎港まで行くよっ！」だって（うそ～ん？）&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ここは、負けるわけにはいかんってことで&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;すっかり気を取り直して師崎港に向かったんだけど&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;やっぱり再度道に迷ってしまい&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;目の前にいたロード乗りのかっちょいいおにいさんに&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;道を聞いたら、道がわかるとこまで案内してくれました&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ありがとう、かっちょいいおにいさん&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;おにいさんの案内で素敵な景色と登りと下りをたくさん&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;楽しむことができたっすよ（軽い疲れが・・・）&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;おにいさんと別れて師崎港に到着したのは、1時過ぎ&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;すでに１００ｋｍは越えてるし&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;めしー！ってことで師崎ラーメンと大あさり定食を食べて&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ウマー！で2人とも大満足&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ということで途中ところどころ寄り道しながら無事、自宅&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;に到着したのは、6時過ぎ　&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;走行距離は１７２ｋｍ　うーん、記録更新&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;当然、この間の琵琶湖１６０ｋｍより疲れました&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;あとは、プロテイン飲んでゆっくり休むだけっと&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;次はいよいよホノルルセンチュリーライドです&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a onclick=&quot;window.open(this.href, &#39;_blank&#39;, &#39;width=653,height=490,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0&#39;); return false&quot; href=&quot;http://masa-dr.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/photo_1.jpg&quot;&gt;&lt;img title=&quot;Photo_1&quot; height=&quot;75&quot; alt=&quot;Photo_1&quot; src=&quot;http://masa-dr.cocolog-nifty.com/blog/images/photo_1.jpg&quot; width=&quot;100&quot; border=&quot;0&quot; style=&quot;FLOAT: left; MARGIN: 0px 5px 5px 0px&quot; /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a onclick=&quot;window.open(this.href, &#39;_blank&#39;, &#39;width=653,height=490,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0&#39;); return false&quot; href=&quot;http://masa-dr.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/photo_2.jpg&quot;&gt;&lt;img title=&quot;Photo_2&quot; height=&quot;75&quot; alt=&quot;Photo_2&quot; src=&quot;http://masa-dr.cocolog-nifty.com/blog/images/photo_2.jpg&quot; width=&quot;100&quot; border=&quot;0&quot; style=&quot;FLOAT: left; MARGIN: 0px 5px 5px 0px&quot; /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a onclick=&quot;window.open(this.href, &#39;_blank&#39;, &#39;width=490,height=653,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0&#39;); return false&quot; href=&quot;http://masa-dr.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/photo_3.jpg&quot;&gt;&lt;img title=&quot;Photo_3&quot; height=&quot;133&quot; alt=&quot;Photo_3&quot; src=&quot;http://masa-dr.cocolog-nifty.com/blog/images/photo_3.jpg&quot; width=&quot;100&quot; border=&quot;0&quot; style=&quot;FLOAT: left; MARGIN: 0px 5px 5px 0px&quot; /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>自転車</dc:subject>

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<dc:date>2006-09-04T00:41:51+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://masa-dr.cocolog-nifty.com/blog/2006/08/post_6f23.html">
<title>シマノ鈴鹿ロード</title>
<link>http://masa-dr.cocolog-nifty.com/blog/2006/08/post_6f23.html</link>
<description>8月27日シマノ鈴鹿ロード行ってきました エントリーは1時間サイクルマラソンです...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;8月27日シマノ鈴鹿ロード行ってきました&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;エントリーは1時間サイクルマラソンです&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;朝の試走でmavicさんと走れてとても楽しかったです&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;登りであっさり離されたけど・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;やはり、まだまだmavicさんには、追いついてなかったか～&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1時間サイクルマラソンは、mavicさんに必死でついていきました&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;おかげで、気持ちも落ち着いてきたのでmavicさんの前にでて&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;今度は自分が引っぱることにしました&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;しかし、後ろを見る余裕などなく必死で先頭集団を追いかけました&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;なんとか先頭集団に追いついたときには、mavicさんの姿が・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ここからは、未知の世界でした&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;いったい先頭集団の中ではどんな戦いが繰り広げられてるのか&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ていうか・みなさん超近いんですが、これでいいんですか？&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;レース初心者の自分は、横の人や前の人に何度も当たりそうに&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;なりながらって実際は、ペダルとか体とか当たりまくってましたが&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;とても濃厚で楽しい時間が過ぎて残りあと5分ほどになった&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ところで落車発生！自分も落車しました（；。；）&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;なんとか立ち上がってゆっくりゴール&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;目標は平均時速３５ｋｍ以上で走るだったから&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;目標はクリアしたけど&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ちょっぴりくやしい&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;最後のゴールスプリントも参加したかったな～&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;よし！次回のレースでは、さらにがんばるぞっと！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>自転車</dc:subject>

<dc:creator>masa</dc:creator>
<dc:date>2006-08-28T23:48:32+09:00</dc:date>
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<title>琵琶湖センチュリーライド</title>
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<description>１４日の朝４：３０に起きて５：５０出発して琵琶湖まで行ってきました うちから琵琶...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;１４日の朝４：３０に起きて５：５０出発して琵琶湖まで行ってきました&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;うちから琵琶湖までは、約８０ｋｍあるから往復すると１６０ｋｍになる計算&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ホノルルセンチュリーライドの練習がてら奥さんと出発&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ロード納車して2週間の彼女は大丈夫なのか？&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;二之瀬経由で行こうという案は却下でしたが&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;途中でいくつもの登りをクリアしながら11時前に琵琶湖に到着！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;余裕の伺える彼女・・・（すごいねえ）&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;すでに距離は８０ｋｍ弱&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;長浜城めざして走ります&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;無事に目的地の長浜城で記念写真を撮ってから&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;お昼に冷やしうどんを食べて帰路についたんだけど&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;あっという間に１００ｋｍ突破！まだまだ余裕？みたい？&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;帰り道もアップダウンのある道を車に混じって走ってるんだけど&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;そろそろ彼女にも疲れの色が見えるのか？&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;見えないのか？どっちなんだい！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;その後も順調に進んで途中で彼女のロードを購入した&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;自転車屋さんに寄ってコーヒー頂いて一息ついてきました&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;残りもあと少しなんでスピード上げての巡航に彼女もついてきます&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;我が家に到着！１５９．１ｋｍ&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;少し足りないから家の周りをぐるぐる回って１６０ｋｍゲット！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;さすがの彼女もおつかれのご様子&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;よくがんばったね&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;風呂上りのビールがめちゃうまかったー！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ぷはーっ！（＾＾）&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a onclick=&quot;window.open(this.href, &#39;_blank&#39;, &#39;width=640,height=480,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0&#39;); return false&quot; href=&quot;http://masa-dr.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/nec_0486.JPG&quot;&gt;&lt;img title=&quot;Nec_0486&quot; height=&quot;75&quot; alt=&quot;Nec_0486&quot; src=&quot;http://masa-dr.cocolog-nifty.com/blog/images/nec_0486.JPG&quot; width=&quot;100&quot; border=&quot;0&quot; style=&quot;FLOAT: left; MARGIN: 0px 5px 5px 0px&quot; /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;長浜城にて&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a onclick=&quot;window.open(this.href, &#39;_blank&#39;, &#39;width=640,height=480,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0&#39;); return false&quot; href=&quot;http://masa-dr.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/nec_0481.JPG&quot;&gt;&lt;img title=&quot;Nec_0481&quot; height=&quot;75&quot; alt=&quot;Nec_0481&quot; src=&quot;http://masa-dr.cocolog-nifty.com/blog/images/nec_0481.JPG&quot; width=&quot;100&quot; border=&quot;0&quot; style=&quot;FLOAT: left; MARGIN: 0px 5px 5px 0px&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;琵琶湖～&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a onclick=&quot;window.open(this.href, &#39;_blank&#39;, &#39;width=640,height=480,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0&#39;); return false&quot; href=&quot;http://masa-dr.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/nec_0484.JPG&quot;&gt;&lt;img title=&quot;Nec_0484&quot; height=&quot;75&quot; alt=&quot;Nec_0484&quot; src=&quot;http://masa-dr.cocolog-nifty.com/blog/images/nec_0484.JPG&quot; width=&quot;100&quot; border=&quot;0&quot; style=&quot;FLOAT: left; MARGIN: 0px 5px 5px 0px&quot; /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;これがビールなら・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>自転車</dc:subject>

<dc:creator>masa</dc:creator>
<dc:date>2006-08-15T13:56:26+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://masa-dr.cocolog-nifty.com/blog/2006/08/post_2e63.html">
<title>登ってきました</title>
<link>http://masa-dr.cocolog-nifty.com/blog/2006/08/post_2e63.html</link>
<description>今日は、猛暑だったので、ちょっと二之瀬峠まで涼みに行ってきました 奥さんの新車が...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;今日は、猛暑だったので、ちょっと二之瀬峠まで涼みに行ってきました&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;奥さんの新車が二之瀬デビューだったんでちょっと心配だったけど&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;無事に登頂成功しました&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;奥さんは、何回か足を着こうと思ったみたいだけど結局、足着き無しで&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;登り切りました（やったね！）&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;しかし、涼むどころか激しく汗を垂れ流してましたよ&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;帰りには、湧き水のところで水をがっちり飲んで帰路につきました&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;これに懲りずにまた行こうね&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a onclick=&quot;window.open(this.href, &#39;_blank&#39;, &#39;width=352,height=288,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0&#39;); return false&quot; href=&quot;http://masa-dr.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/nec_0456.JPG&quot;&gt;&lt;img title=&quot;Nec_0456&quot; height=&quot;81&quot; alt=&quot;Nec_0456&quot; src=&quot;http://masa-dr.cocolog-nifty.com/blog/images/nec_0456.JPG&quot; width=&quot;100&quot; border=&quot;0&quot; style=&quot;FLOAT: left; MARGIN: 0px 5px 5px 0px&quot; /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;山頂にて&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>自転車</dc:subject>

<dc:creator>masa</dc:creator>
<dc:date>2006-08-04T23:56:34+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://masa-dr.cocolog-nifty.com/blog/2006/08/post_edd2.html">
<title>二之瀬</title>
<link>http://masa-dr.cocolog-nifty.com/blog/2006/08/post_edd2.html</link>
<description></description>
<content:encoded></content:encoded>


<dc:subject>自転車</dc:subject>

<dc:creator>masa</dc:creator>
<dc:date>2006-08-04T23:45:45+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://masa-dr.cocolog-nifty.com/blog/2006/07/post_b914.html">
<title>ツール・ド・新城</title>
<link>http://masa-dr.cocolog-nifty.com/blog/2006/07/post_b914.html</link>
<description>7/9行ってきましたよ！ツール･ド･新城！ 3時間耐久レースを奥さんと一緒に楽し...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;7/9行ってきましたよ！ツール･ド･新城！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;3時間耐久レースを奥さんと一緒に楽しんできました（＾ ^）&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;今回の目標は、表彰台だったんだけど、途中から雨が降りだしたとたん&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;落車が続出しまくって、こりゃいかんってことで一気に作戦変更&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;レース⇒サイクリングに切り替えて楽しむことにしました&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;その後もあちこちで落車はおきまくってました・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;私の目の前でもコケまくるんで安全運転しててもビビリまくってましたけど&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;コースはほとんど下りで最後の方で一気にその分を登るってコースでした&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;下りはスピード出る出る・・・チョー楽しかった&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;登りは短いんだけど結構キツカッタ（mavicさんなら楽勝ですよ）&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;へたれの私は下りで抜きまくった方々に登りで抜かれまくりました&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;登りを一気にダンシングで上っていく方は激カッコイイでした&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;奥さんは下りはほとんどペダルを漕がなかったみたい&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;でも登りは楽勝って言ってました（マジデスカ？）&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;私とは逆に下りで抜かれまくって登りで抜きまくったみたい・・・スゴイデスネ&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;順位はどうでもよくなったからピットに奥さん戻ってきたのに余裕ぶっこいて椅子に&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;座りっぱなしでメットもかぶってなくて怒られました&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;その後も余裕かましてスンマセン以後気をつけまっす&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;無事に競技終了して一応順位を確認にいくとなんと5位でした&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;おー！かなりうれしいかも&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;来年もぜひ開催してもらってその時は優勝狙いますよマジで！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;この次は来月の鈴鹿ロードですね（今から楽しみ～）&lt;/p&gt;

&lt;p&gt; &lt;a onclick=&quot;window.open(this.href, &#39;_blank&#39;, &#39;width=352,height=288,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0&#39;); return false&quot; href=&quot;http://masa-dr.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/nec_0419.JPG&quot;&gt;&lt;img title=&quot;Nec_0419&quot; height=&quot;81&quot; alt=&quot;Nec_0419&quot; src=&quot;http://masa-dr.cocolog-nifty.com/blog/images/nec_0419.JPG&quot; width=&quot;100&quot; border=&quot;0&quot; style=&quot;FLOAT: left; MARGIN: 0px 5px 5px 0px&quot; /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;

&lt;p&gt; &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;レース中の私&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a onclick=&quot;window.open(this.href, &#39;_blank&#39;, &#39;width=352,height=288,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0&#39;); return false&quot; href=&quot;http://masa-dr.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/nec_0432.JPG&quot;&gt;&lt;img title=&quot;Nec_0432&quot; height=&quot;81&quot; alt=&quot;Nec_0432&quot; src=&quot;http://masa-dr.cocolog-nifty.com/blog/images/nec_0432.JPG&quot; width=&quot;100&quot; border=&quot;0&quot; style=&quot;FLOAT: left; MARGIN: 0px 5px 5px 0px&quot; /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;サイクリング中の私&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a onclick=&quot;window.open(this.href, &#39;_blank&#39;, &#39;width=352,height=288,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0&#39;); return false&quot; href=&quot;http://masa-dr.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/nec_0424.JPG&quot;&gt;&lt;img title=&quot;Nec_0424&quot; height=&quot;81&quot; alt=&quot;Nec_0424&quot; src=&quot;http://masa-dr.cocolog-nifty.com/blog/images/nec_0424.JPG&quot; width=&quot;100&quot; border=&quot;0&quot; style=&quot;FLOAT: left; MARGIN: 0px 5px 5px 0px&quot; /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;笑顔の奥さん&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>


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